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Einfach gut schlafen - Kompendium für Pflegebedürftige und Pflegende
Kapitel auf einen Blick
Christine Kammerer
Dieser Beitrag beleuchtet die Bedeutung des Schlafs für Gesundheit und Wohlbefinden sowohl von Pflegebedürftigen als auch von Pflegenden. Er erläutert Funktion und Grundlagen des Schlafs, beschreibt mögliche Schlafstörungen und zeigt eine Reihe von Maßnahmen auf, die dazu beitragen können, den Schlaf zu verbessern.
